随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìn宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思g)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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